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Calcular horas trabalhadas e folha de horas
Introduza, dia a dia, a hora de entrada, a hora de saída e a duração do intervalo. A calculadora soma tudo num total semanal em horas e minutos e em horas decimais, pronto a copiar, descarregar ou imprimir.
Deixe em branco se só precisa das horas.
Folha de horas
| Dia | Entrada | Saída | Intervalo (min) | Horas (h:mm) | Horas decimais |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | 17:00 | 30 | 7:30 | 7,50 | |
| 09:00 | 17:00 | 30 | 7:30 | 7,50 | |
| 09:00 | 17:00 | 30 | 7:30 | 7,50 | |
| 09:00 | 17:00 | 30 | 7:30 | 7,50 | |
| 09:00 | 17:00 | 30 | 7:30 | 7,50 | |
| Total | 37:30 | 37,50 | |||
O que introduz fica apenas neste navegador e nunca nos é enviado.
Como utilizar
- Preencha cada dia. Escolha a data e depois a hora de entrada, a hora de saída e os minutos de intervalo não pago. O tempo líquido do dia aparece por baixo dos campos.
- Acrescente ou retire dias. Use «Adicionar um dia» para ter mais linhas, ou «Começar nova semana» para recomeçar. As linhas ficam guardadas neste dispositivo para que possa voltar a elas.
- Escolha o arredondamento, se a sua empresa o usar. Algumas entidades empregadoras arredondam cada dia aos 5, 6, 10, 15 ou 30 minutos mais próximos. Deixe «Sem arredondamento» para obter o tempo exato.
- Copie, descarregue ou imprima. O total aparece em horas:minutos e em horas decimais. Descarregue a tabela num ficheiro CSV para uma folha de cálculo, ou imprima-a para a assinar.
Como se calculam as horas trabalhadas
Para cada dia, a calculadora conta o tempo entre a entrada e a saída e desconta o intervalo não pago. Todas as contas são feitas em minutos inteiros, por isso não há erros de arredondamento causados pelas casas decimais. Os resultados diários são depois somados.
Se a hora de saída for anterior à de entrada, considera-se que o turno termina no dia seguinte. Um turno noturno das 22:00 às 06:00 com 30 minutos de intervalo corresponde a 7:30 de trabalho, ou seja, 7,50 horas decimais. Se a entrada e a saída forem à mesma hora, o resultado é zero e não 24 horas.
Um turno das 09:00 às 17:30 com 30 minutos de intervalo dá 8:00: 510 minutos entre as duas horas, menos 30 minutos de intervalo. Cinco dias assim perfazem 40:00 na semana, que é precisamente o limite do período normal de trabalho fixado pelo artigo 203.º do Código do Trabalho: oito horas por dia e quarenta horas por semana, salvo regimes de adaptabilidade, banco de horas ou convenção coletiva que disponham de outra forma.
O mesmo Código obriga o empregador a manter um registo dos tempos de trabalho, com a indicação das horas de início e de termo e das interrupções ou intervalos que não contam como tempo de trabalho, de forma a permitir apurar o número de horas trabalhadas por dia e por semana; esse registo é conservado durante cinco anos (artigo 202.º). O artigo 213.º prevê que a jornada seja interrompida por um intervalo de descanso de uma a duas horas, de modo a que não se trabalhe mais de cinco horas seguidas, ou seis quando o período diário ultrapassa as dez horas (Lei n.º 7/2009, verificado em 22/10/2026). Esta calculadora não substitui esse registo, mas ajuda a conferi-lo.
Horas e minutos ou horas decimais
Os programas de processamento salarial e as folhas de cálculo pedem normalmente horas decimais, porque se podem multiplicar pelo valor por hora. 7 horas e 45 minutos não são 7,45 mas 7,75, porque 45 minutos são três quartos de hora. A calculadora mostra as duas formas para que possa usar a que o seu processamento salarial pedir. Para converter um único valor, use o conversor de horas e minutos em decimal.
| Minutos | Horas decimais |
|---|---|
| 5 | 0,08 |
| 10 | 0,17 |
| 15 | 0,25 |
| 20 | 0,33 |
| 30 | 0,50 |
| 40 | 0,67 |
| 45 | 0,75 |
| 50 | 0,83 |
Arredondamento e a regra dos 7 minutos
Alguns locais de trabalho arredondam o tempo ao quarto de hora mais próximo. A versão mais comum é a regra dos 7 minutos: até 7 minutos depois de um quarto de hora arredonda-se para baixo, e a partir de 8 minutos arredonda-se para cima.
- Ao mais próximo: com arredondamento a 15 minutos, 7 minutos passam a 0 e 8 minutos passam a 15. Um valor exatamente a meio arredonda para cima.
- Para cima: sempre para o passo seguinte, por isso 61 minutos com arredondamento a 15 minutos passam a 75.
- Para baixo: sempre para o passo anterior, por isso 74 minutos passam a 60.
Esta calculadora arredonda cada dia separadamente, antes de somar os dias. Algumas entidades empregadoras arredondam antes cada marcação de entrada e de saída, e o resultado pode então diferir alguns minutos. O arredondamento é uma prática interna de algumas empresas e não uma regra do Código do Trabalho, que exige o registo das horas de início e de termo: peça a política por escrito.
Exemplos práticos
Um dia normal
Das 09:00 às 17:30 com 30 minutos de intervalo dá 8:00, ou seja, 8,00 horas decimais. Cinco dias assim dão 40:00 (40,00 horas) na semana.
Um turno noturno
Das 22:00 às 06:00 com 30 minutos de intervalo dá 7:30 (7,50 horas). O turno termina no dia seguinte, por isso conta no dia em que começou.
Arredondamento ao quarto de hora
Ao quarto de hora mais próximo, um dia de 8 horas e 7 minutos passa a 8:00, e um dia de 8 horas e 8 minutos passa a 8:15.
Das horas ao valor a receber
Uma semana de 37:30 a 18 € por hora dá 37,5 × 18 = 675,00 € ilíquidos. O trabalho suplementar e os acréscimos não estão incluídos: veja a calculadora de horas extra.
Como utilizar o resultado
- Folhas de horas para a entidade empregadora ou para um cliente. Descarregue o CSV, que abre no Excel e no Google Sheets, ou imprima a página e assine-a.
- Trabalhadores independentes e faturação. Introduza o seu preço por hora para ver o valor ilíquido das horas totais e acrescente depois, à parte, o IVA e as despesas.
- Conferir o recibo de vencimento. Compare o total decimal com as horas pagas.
- Trabalho suplementar. Quando o total semanal ultrapassar o período normal de trabalho, continue na calculadora de horas extra.
As linhas que introduz ficam guardadas no seu próprio dispositivo, no navegador, para que possa voltar a elas durante a semana. Nada é enviado. «Apagar tudo» elimina-as.
Perguntas frequentes
Como se calculam as horas trabalhadas?
Como calculo as horas quando trabalho depois da meia-noite?
Como converto horas e minutos em horas decimais?
O intervalo deve ser incluído?
Posso usá-la para várias semanas?
A minha folha de horas fica guardada no vosso servidor?
Última atualização: quarta-feira, 14 de outubro de 2026